私の場合、どうしても生活を犠牲にしがち。 研究と仕事が優先だとご飯も「お昼しっかり食べればいいか」って。 そんなわけないのに。そんなことではいけないのに。 カロリーメイトを万能食だと信じてるのがいけないんだよね(苦笑 サプリでビタミンミネラル撮…
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